Kedves látogató!

 

Szeretettel üdvözlöm, Szarvas B. Eszter tanácsadó
szakpszichológus vagyok.

Szarvas B. Eszter tanácsadó szakpszichológus

Szarvas-B. Eszter
tanácsadó
szakpszichológus

Szeretettel várom magánrendelésemen minden olyan felnőtt, szülő és párkapcsolatban élő személy jelentkezését, aki újra vidáman, kiegyensúlyozottan, önmagával és másokkal harmóniában szeretne élni, de ez most egyedül nem vagy csak kevéssé sikerül.
Örömmel várom mindazokat is, akik szeretnék önmagukat jobban megismerni, akik nehéz döntési helyzet előtt állnak, esetleg az életükkel, gyermekükkel vagy saját magukkal kapcsolatos megválaszolatlan kérdéseik merültek fel.
A gyermekek részére a pszichológiai foglalkozások mellett szívesen alkalmazom a vidám játszótéri hangulatot idéző Ayres-, továbbá Alapozó mozgásterápiát  is, de lehetőség van  egyéni TSMT mozgásterápiára is.
A hozzám fordulókat diszkrét és kellemes környezetben fogadom:
Budapest II. kerület, Retek utca 5. (a Mammut I. bevásárlóközpont Széll Kálmán tér felőli oldalán)


Pszichológiai tanácsadás

Az első találkozás egy tájékozódó, problémafelmérő beszélgetés, melynek végén közösen döntjük el az együttműködés módját és időtartamát.
A foglalkozások általában heti rendszerességgel, lehetőleg minden héten ugyanabban az időben, elfogadó,  kellemes környezetben zajlanak.
Munkámat a pszichológus etika és titoktartás szabályai szerint végzem.
A találkozásaink során kialakult új szemléletmód hatására az Önben lévő erőforrások aktivizálódnak, az addig érzett feszültség oldódhat, a személyiség stabilizálódhat és Ön képessé válik arra, hogy problémáira a saját megoldási módját dolgozza ki.

Érdemes pszichológushoz fordulni, ha:

  • szakemberrel szeretné megbeszélni felmerülő kérdéseit
  • gyakoriak a konfliktusok az életében
  • gyakran lesz úrrá Önön szorongás, rossz hangulat
  •  családi nehézségek, párkapcsolati problémák nehezítik életét
  • kapcsolatteremtési problémái vannak
  • nehezen kommunikál másokkal
  • túlhajszolt, feszült
  • motiválatlan, kedvetlen
  • krónikus fáradtság, rossz közérzet gyötri
  • evés- vagy alvászavar jellemzi
  • önértékelési problémái vannak (csökkent önbizalom, bizonytalanság, bűntudat, teljesítményromlás)
  •  jelentős viselkedésbeli vagy hangulati változások jellemzik
  •  életvezetési problémák, élethelyzetben történt változások, elakadások jelentenek problémát
  • döntési nehézséggel küzd (nehéz döntési helyzet előtt áll)
  • pszichoszomatikus megbetegedéssel küzd (lelki eredetű testi tünetei vannak és az orvosi kivizsgálások nem találják a tünet okát)

Oldal tetejére


Gyerek foglalkozások

Ajánlott, ha a szülő tanácstalan egy konkrét helyzet vagy valamilyen gyermeknevelési kérdést illetően. Ha gyermeke nem úgy fejlődik, mint ahogyan az az ő korához mérten elvárható lenne, vagy kérdései merültek fel a gyermekneveléssel kapcsolatban, keressen bizalommal!
Legtöbb esetben a gyermekek még nem tudják megfogalmazni, hogy mi bántja őket, így lelki problémáik változatos tünetek formájában jelentkezhetnek.
A gyermekkel való találkozás általában heti rendszerességgel, lehetőleg minden héten ugyanabban az időben történik.

Érdemes pszichológushoz fordulni, ha…:

… a szülő:
  • gyermeknevelési nehézségekkel küzd, tanácstalan, eszköztelen egy konkrét helyzetben
  • veszteségek, traumatikus események  (gyász, válás, költözés…) feldolgozásában kérne segítséget
… a gyermeknél az alábbiak valamelyike megfigyelhető:
  • magatartási és beilleszkedési problémák (pl. nehezen talál barátokat)
  • jelentős viselkedésbeli vagy hangulati változások (pl. evés- vagy alvászavarok
  • teljesítményromlás az iskolában (túlzott szorongás, érzékenység, nyugtalanság)
  • önértékelési problémák (csökkent önbizalom, bizonytalanság, bűntudat
  • indokolatlanul fél valamitől
  • szorong
  • óvodába, iskolába kerüléskor nehezen válik le a szülőről
  • éjszakai bepisilés, éjszakai felriadás, dadogás, bekakilás, körömrágás, tic
  • testvérféltékenység
  • testi tüneteket produkál (pl. hasfájás, hányinger stb.) és az orvosi kivizsgálások nem találják a tünetek okát

Oldal tetejére


Párterápia

BDG_7453A párterápiában a pár kapcsolati nehézségei, a kettejük közötti nézetkülönbségek, problémák kerülnek előtérbe. A találkozások célja, hogy mindkét fél jobban, mélyebben megérthesse önmagát és a másikat, továbbá, hogy megtanulják a másik számára elfogadhatóbb módon kifejezni érzéseiket, igényeiket.

Érdemes pszichológushoz fordulni, ha:

  • a pár tagjai nem érzik jól magukat a kapcsolatban
  • a tagok közötti kommunikáció nem működik
  • gyakorivá váltak a veszekedések, viták
  • a tagoknál jellemző az elszigetelődés, eltávolodás egymástól
  • megbomlik a pár egyensúlya
  • a pár nem tud továbblépni, megakadnak egy ponton
  • egy aktuális probléma megoldására nem működnek az eddigi szokások, megoldási módok

Oldal tetejére


Mozgásterápiák

Dinamikus szenzoros integrációs terápia
(Ayres mozgásterápia)

Észrevette, hogy gyermeke bizonytalanabb, bátortalanabb a játszótéren, mint a többiek?
Esetleg túlságosan is aktív, és szemmel már szinte követni sem lehet?
Netán figyelme állandóan elkalandozik, ezért gyengébben teljesít, mint ahogyan az elvárható volna?
Hatékonyan  fejleszti a gyermeket a fenti problémák esetén a vidám játszótéri hangulatot idéző  Ayres-mozgásterápia. A teremben található speciális játékok a legfélénkebb gyerekeket is egyre bonyolultabb mozgásformák kipróbálására és elsajátítására ösztönzik. Az erre a célra kifejlesztett eszközök segítségével a mozgás- és érzékelési rendszer fejlesztése együtt, egyszerre valósulhat meg.

Miért fontos az idegrendszer fejlesztése?

Sajnos gyakran előfordul, hogy a gyermek fejlődése során bizonyos helyzetekben elakad –akár már a születés során fellépő komplikációk, akár későbbi negatív élmények hatására-, vagy a fejlődésben kihagy néhány fontos lépést. Ezeknek a hiányosságoknak az „újrajátszásában” segít hatékonyan ez a módszer. A korábbi fejlődési állapotok újbóli megélése, a kimaradt mozgásélmények játékos gyakorlása szinte kikényszeríti az idegrendszer érését, mivel az minden helyzetre a lehető legjobb mozgásválaszt próbálja adni.  Így az elvégzett gyakorlatok egyre magasabb szintre emelik az idegrendszer érettségét.
Pszichológusként a gyermek mozgásos nehézségei mellett figyelmet fordítok a belső, lélektani történésekre is és a foglalkozások során felbukkanó érzések, emlékek feldolgozásában is segítek.
Jelentkezés esetén a szülővel történt beszélgetés után felmérem a gyermeket, majd a szülővel egyeztetve megkezdődik a gyermek egyéni mozgásfejlesztése.
Ezzel a módszerrel  3-12 év közötti gyermekek fejlesztését vállalom.

Ajánlott mozgásterápiára járni, ha a gyermekre az alábbiak közül legalább egy jellemző:

  • megkésett mozgásfejlődés, mozgáskoordinációs problémák
  • gyorsan elfárad, „esik-kel”
  • beszédfejlődési probléma (megkésett beszédfejlődés, dadogás stb.)
  • jobb-bal oldalt összekeveri, a kéz dominancia még nem alakult ki
  • tanulási nehézség
  • beilleszkedési zavar
  • figyelemzavar
  • hiperaktivitás
  • szorongás, félénkség
  • autizmus, autisztikus jegyek
  • óvoda- vagy iskolaérettség még nem alakult ki

Alapozó terápia, fejlesztés

Az alapozó terápia az elemi mozgásmintákra  és a mozgáskoordináció fejlesztésére támaszkodó komplex, idegrendszert fejlesztő módszer.  A speciális, mozgásfejlesztési gyakorlatsor a  gyermeknél mintegy újraindítja az emberi fejlődéstani mozgássorozatot, így  újabb és újabb esélyt ad az idegrendszernek a fejlődésre.
Ezzel a módszerrel  5-12 év közötti gyermekek fejlesztését vállalom, minimum heti 2×1 órában.

A terápia ajánlott, ha a gyermek:

  • mozgásában ügyetlenebb (nagymozgások, rugalmasság, mozgáskoordináció, egyensúly, finommozgások, dominancia tekintetében)
  • tanulási problémákkal küzd (pl.diszlexia veszélyeztetett, diszgráfiás stb.)
  • megkésett vagy akadályozott beszédfejlődésű
  • nem kialakult dominancia jellemzi, holott nemsokára iskolába megy
  • hiperaktív vagy figyelemzavaros (organikus háttérrel)

Egyéni TSMT foglalkozás

A TSMT fejlesztés igen sok (több,  mint ezer) feladattal rendelkező,  edzéselmélet alapjain nyugvó mozgásfejlesztési módszer. A gyermek mozgásvizsgálati eredményétől függően egyéni és csoportos formában történhet a fejlesztés (nálam az előbbire van lehetőség). Egyéni fejlesztés esetén a vizsgálati eredmények figyelembevételével speciálisan az adott gyermekre írt mozgásfeladatot betanítom és a továbbiakban az  home-training formájában az otthoni környezetben végezhető. A kontroll alkalmak során, amikor szükséges új feladatsort írok a gyermek (és a család) részére.

Állapot és mozgásvizsgálat (ÁMV)

Öt éves kortól tudom vizsgálni a gyermeket egy pontozáson alapuló, a gyermek teljesítményét százalékban is kifejező neuro- és szenzomotoros vizsgálat segítségével. A vizsgálat 40 készség és részképesség szintjét vizsgálja, így a kapott eredmények alapján meg lehet határozni a gyermek organikus érettségének szintjét, azaz eldönthető, hogy szükség van-e további fejlesztésre., a kontroll vizsgálatok elvégzésével pedig pontosan nyomon követhető a gyermek fejlődése.

Oldal tetejére


Tanulmányaim

Alapképzés:

  • Pécsi Tudományegyetem, Bölcsészettudományi Kar (2000–2005)
    Pszichológia szak, nappali tagozat
  • Pécsi Tudományegyetem, Bölcsészettudományi Kar (2005–2009)
    Kommunikáció szak, levelező tagozat

Szakképzés:

  • Tanácsadó szakpszichológus képzés (2007–2009)
    Család és párkapcsolati tanácsadás specializáció
  • Gyermek klinikai- és mentálhigiéniai szakpszichológus képzés (2015-)

Módszerspecifikus képzések:

  • Integratív gyermek-pszichoterápia módszerspecifikus képzés
  • Családterápiás módszerspecifikus képzés-szupervíziós szakasz
  • Integratív hipnoterapeuta módszerspecifikus képzés
  • KIP képzés
  • Pszichodráma (önismeret)

Mozgásterápiás képzés:

  • Dinamikus szenzoros-integrációs terápia (Ayres mozgásterápia)
  • INPP-módszer
  • Alapozó mozgásterápia
  • SMT-diagnosztika
  • TSMT-I. (Tervezett Szenzomotoros Tréning)

Mediátor képzés:

  • Cselekvésközpontú, ontológiai mediátor
A Magyar Pszichológiai Társaság és a Magyar Családterápiás Egyesület tagja vagyok.

Oldal tetejére


Kapcsolat / Díjak

Időpont egyeztetés: (30) 252-6230

Díjak

  • pszichológiai terápia: 8000 Ft/50 perc
  • mozgásterápia: 6000 Ft/ 50 perc

Jelenleg az alábbi egészségpénztárakkal rendelkezem szolgáltatói szerződéssel:

  • MKB  Egészségpénztár
  • Tempo Egészségpénztár

Igény esetén más pénztárakkal is szerződöm.

A fizetés módja

Személyesen az ülés végén, illetve banki átutalással előre fizetve.

Lemondás

Váratlan akadályoztatás esetén a megbeszélt időpont előtt legkésőbb 24 órával díjtalan.

Írjon nekem!

Név (kérem megadni)


E-mail cím (kérem megadni, erre a címre fogok válaszolni)


Tárgy


Üzenet


Biztonsági kód
(Kérem az alábbi 4 betű/szám beírását szóközök nélkül az alatta lévő szövegdobozba. Ezzel igazolja, hogy Ön valós személy.)

captcha

Térkép

Megközelíthető:

Autóval a Mammut I. bevásárlóközpont Retek utca felőli hátsó parkolóházában, vagy a Retek utcában lehet parkolni. A rendelő a Mammut I. bevásárlóközpont Széll Kálmán tér felőli oldalában található, a Piktor Festékbolt mellett.

Tömegközlekedéssel:
Metróval Széll Kálmán tértől gyalog 3 perc
4-es villamossal Széna tértől gyalog 1 perc
6-os villamossal Széna tértől gyalog 1 perc


Partnerek:

Oldal tetejére